Anhad
Somos un grupo de amigos, Adriana Cancino, Diana Pinto, Silvia O y Sebastián Ramírez, que nos encontramos gracias a la práctica de Kundalini Yoga en Bogotá – Colombia. Han sido muchos años juntos. Hemos cantado, meditado, reído, llorado y sobre todo hemos crecido juntos.
En Kundalini Yoga se acostumbra a meditar todos los días antes de que salga el sol. Esto es lo que llamamos nuestra Sadhana. Primero se recita un poema mántrico, luego realizamos ejercicios de respiración, posturas de yoga y después cantamos 7 mantras que preparan nuestro cuerpo y mente para atravesar con gracia y espíritu elevado los desafíos y oportunidades de los tiempos en los que vivimos: La Era de Acuario.
Con Silvia, Diana, Adriana y Sebastián, quisimos darle un toque latinoamericano a estos cantos devocionales que tanto nos inspiraron y que nos han acompañado por tantos años. Han sido muchos amaneceres juntos!!! llenos disfrute, amor y devoción!!.
Lo bonito de éstos mantras es que al cantarlos, nos sintonizamos con nuestra melodía (voz) interior (Eso es lo que quiere decir ANHAD el nombre del grupo), y al sintonizarnos nos damos cuenta de que hacemos parte de un gran tejido, de una gran sinfonía Cósmica. Cuando cantamos, nuestra voz se une a la melodía del grupo, a la canción de nuestra madre tierra y a la vibración del Multiverso en constante creación.
Estos mantras los podrás escuchar en cualquier momento (En el carro, en el trabajo, mientras caminas o cocinas), sin embargo no dejes de experimentarlos como parte de tu meditación a tempranas horas de la mañana.